Kraftvoller Yoga- und Pilatesunterricht
Präzise Ausrichtung für ein stabiles Körpergefühl
Hi, ich bin Maria Flohr - schön, dass du hier bist
Seit mehreren Jahren unterrichte ich Yoga und Pilates in Berlin und der Pfalz und begleite Menschen dabei, wieder ein starkes, klares Gefühl für ihren Körper zu bekommen — ganz gleich, ob sie zum ersten Mal auf der Matte stehen oder schon lange praktizieren.
Seit Jahren begleite ich Menschen in Berlin und der Pfalz mit klar strukturierten, kraftvollen Yoga- und Pilatesstunden
für Körperbewusstsein und Stärke.
Yoga Pilates
Jede Yoga- und Pilatesstunde ist sorgfältig geplant, um den Fokus auf präzises Alignment zu gewährleisten.
Erfahrene Kursleitung
Seit Jahren begleite ich Kursteilnehmer*innen mit fachlicher Kompetenz und persönlicher Hingabe.
„Kraft beginnt mit der richtigen Ausrichtung.“
Retreats in der Pfalz
Einmal im Jahr geht es raus aus Berlin, rein in die Pfalz: kleine Gruppe, kraftvolle Praxis mit Fokus auf Alignment, gesundes veganes Essen und lange Spaziergänge durch die Weinberge.
Klarheit und Kraft durch Ausrichtung
Yoga und Pilates mit Fokus auf präzises Alignment
In meinen Kursen in Berlin und der Pfalz vermittle ich eine klare Ausrichtung und ein Körpergefühl, das trägt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder findet hier Kraft und Balance durch achtsame Praxis.